Joana Cabral Vaz

Com Mestrado Integrado em Psicologia Clínica na área de Sistémica, Saúde e Família pela Universidade de Coimbra e Pós-Graduação Internacional em Terapias Cognitivo-Comportamentais. O início do seu percurso profissional incidiu na prática da psicologia em contexto institucional com crianças e jovens em risco e no contexto clínico.

Em 2013 rumou até Barcelona no âmbito do Serviço de Voluntariado Europeu, onde se proporcionou o contacto com a Sangha do Centro Budista Triratna a qual veio integrar e que marcou profundamente a sua vida tanto pessoal como profissional.

Nos últimos anos tem vindo a realizar várias palestras e workshops sobre o tema do Mindfulness, tendo concluído formação em terapia EMDR. Tem experiência técnica em projetos de inovação social, colaborando com a Associação Cuidadores de Portugal.

Acredita que a mudança do ser humano advém de uma conexão sistémica entre todas as suas partes e sistemas internos e externos, incluindo o equilíbrio com a natureza. Defende que o desenvolvimento pessoal se constrói através do investimento diário na relação mais importante que estabelecemos ao longo da vida, a relação connosco próprios.